La Rivoluzione del Benessere, per un Corpo Forte e una Mente Serenamente Equilibrata
“L'Unicità nella globalità del metodo Pilates” Concentrati, inspira, espira
Conosci la nostra visione del Pilates e la professionalità del nostro studio
Ballerina formatrice approdata a San Pietroburgo e ammessa alla formazione del primo corso Insegnanti di Stretch Flow in Russia. Dopo tre anni di studio, ottiene il diploma di Master Trainer Stretch Flow e nel 2013 porta per la prima volta in Italia, a Bergamo, il programma ottenendo l’approvazione e il riconoscimento da parte del CONI.
“Mettersi insieme è un inizio, rimanere insieme è un progresso, lavorare insieme un successo.”
Nadia Bertulessi, Dottoressa magistrale in scienze motorie e massoterapista. Nel 2017 ottiene la Laurea Triennale in Scienze Motorie e dello sport presso l’Università Cattolica del sacro cuore di Milano. Prosegue gli studi in ambito riabilitativo conseguendo la specializzazione in Massoterapia nel 2018. Nel 2023 ottiene la laurea magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate, focalizzando i suoi studi sulla riabilitazione nelle malattie neurologiche.
“Mettersi insieme è un inizio, rimanere insieme è un progresso, lavorare insieme un successo.”
Persone come te hanno avuto grandi miglioramenti grazie al nostro programma di Reformer Pilates
La scheda posturale
Autostima & Resilienza
Ex ballerina contemporanea e classica, Mental Coach, Life Coach, PNL Expert, Master Psicoterapia comportamentale e cognitiva, Collaboratrice CNVR, Formatrice Pilates Reformer, Formatrice Body Flow, Mater Trainer Stretch Flow, Osteopata Energetica, Reformer Rehab
Altre informazioniBenessere & Consapevolezza
Ex ballerina contemporanea e classica, Mental Coach, Life Coach, PNL Expert, Master Psicoterapia comportamentale e cognitiva, Collaboratrice CNVR, Formatrice Pilates Reformer, Formatrice Body Flow, Mater Trainer Stretch Flow, Osteopata Energetica, Reformer Rehab
Altre informazioniUn percorso per sviluppare intelligenza emotiva e resilienza, imparando a trasformare emozioni complesse in alleate del tuo benessere.
Un percorso per sviluppare intelligenza emotiva e resilienza, trasformando emozioni complesse in risorse positive.
Un cammino per liberarsi da relazioni tossiche o dipendenza affettiva, ritrovando equilibrio, autostima e benessere emotivo.
Un percorso dedicato a chi desidera liberarsi da relazioni tossiche o dipendenza affettiva, per ritrovare stabilità interiore e autostima.
Impara a riconoscere, comprendere e trasformare le tue emozioni per vivere con maggiore serenità e prendere decisioni consapevoli.
È l’abilità di riconoscere, comprendere e trasformare le proprie emozioni per vivere in equilibrio e prendere decisioni consapevoli.
Tecnica manuale terapeutica che, con manovre mirate, agisce su muscoli, articolazioni e tessuti per ridurre dolori, migliorare la circolazione e favorire benessere generale.
Una tecnica manuale che utilizza diversi tipi di massaggio per allentare tensioni, migliorare la mobilità e favorire il benessere globale del corpo.
Un percorso pratico per chiarire gli obiettivi, superare i blocchi e trasformare le tue azioni in risultati.
E’ un professionista che ti guida a scoprire le tue risorse, superare blocchi mentali e raggiungere i tuoi obiettivi sia nella vita personale che nella vita professionale.
Studio e applicazione pratica dei meccanismi di cervello ed emozioni per migliorare performance, benessere e abitudini.
Le neuroscienze studiano come cervello e sistema nervoso influenzano pensieri, emozioni e comportamenti, per migliorare vita e performance.
Percorso per liberarsi da manipolazioni e dipendenze relazionali, ritrovando autonomia, equilibrio e sicurezza interiore.
Un percorso dedicato a chi subisce manipolazioni emotive o relazioni tossiche, per ritrovare autonomia, equilibrio e fiducia in sé stesso.
Un approccio naturale e delicato: tecniche manuali dolci per sostenere salute e sviluppo armonioso di neonati, bambini e ragazzi.
Un approccio delicato e naturale che, con tecniche manuali dolci, sostiene la salute e lo sviluppo di neonati, bambini e ragazzi.
Trattamento manuale delicato e sicuro che accompagna la donna nei cambiamenti del corpo, favorendo equilibrio e benessere nel pre e post parto.
Un trattamento manuale dolce e sicuro che accompagna la donna durante la gravidanza e dopo il parto, aiutando ad affrontare i cambiamenti del corpo e a ritrovare equilibrio e benessere.
Una tecnica mirata che agisce sui punti di tensione per sciogliere blocchi muscolari ed emotivi, restituendo equilibrio e benessere.
Una tecnica mirata che libera tensioni muscolari e blocchi emotivi agendo su specifici punti del corpo, detti trigger point.
Approccio integrato di coaching mentale e fisico, adattato alla tua disciplina, per migliorare focus, resilienza e risultati.
Un approccio di coaching mentale e fisico per ottimizzare prestazioni e risultati, personalizzato su ogni disciplina sportiva.
Un percorso mirato a riconoscere, elaborare e liberarsi da traumi emotivi o relazionali, ritrovando equilibrio e benessere interiore.
Un percorso per riconoscere, elaborare e sciogliere traumi emotivi o relazionali, favorendo stabilità, fiducia e benessere profondo.
Un approccio che guida il sistema nervoso verso stati di sicurezza e benessere, basato sulla conoscenza del nervo vago e della Teoria Polivagale.
Un metodo che aiuta il sistema nervoso a ritrovare calma, sicurezza e benessere lavorando su corpo, respiro e relazione.
L’osteopatia è una cura manuale che considera il corpo nella sua totalità: quando una parte ritrova armonia, anche tutto l’organismo ne beneficia.
L’Osteopatia è una forma di cura manuale che guarda al corpo nella sua totalità: tutto è collegato, e un’area in squilibrio può influenzare l’intero organismo.
L’osteopata utilizza manipolazioni dolci e precise su muscoli, articolazioni, ossa e organi per sciogliere tensioni, migliorare la mobilità e favorire il naturale equilibrio del corpo.
L’Osteopatia non si limita a eliminare il sintomo: cerca la causa profonda del disturbo, aiutando il corpo a guarire in modo naturale e duraturo, senza farmaci né interventi invasivi.
È adatta a tutte le età e ideale sia per chi soffre di dolori specifici, sia per chi vuole prevenire problemi e migliorare il proprio benessere quotidiano.
